Biofeedback

Geïntegreerde behandeling

Binnen PEP-Wiersma wordt biofeedback vooralsnog uitsluitend toegepast als onderdeel van een bredere psychologische of psychotherapeutische screening en behandeling. Een enkele sessie, waarin over het algemeen middels metingen het persoonlijk ‘stressprofiel’ in kaart wordt gebracht, kan u al veel duidelijkheid verschaffen over uw ademhaling of spierspanning. Als persoon zijn wij een psycho-fysiologische eenheid: wij zijn een lichaam én een geest of psyche. Binnen onze praktijk wordt cognitieve therapie gegeven om de psyche aan te sturen en, indien wenselijk, biofeedback en adem- en ontspanningstraining om het lichaam te helpen beter te functioneren. Wij geven geen neurofeedback, maar willen u onderstaande informatie volledigheidshalve niet onthouden.

Wat is biofeedback? ¹)

Biofeedback is een methode waarbij lichaamssignalen gemeten worden, zoals spierspanning, huidgeleiding, ademhaling, hartslag en handtemperatuur. Tijdens de meting zijn deze signalen zichtbaar op een computerscherm, zodat zowel de therapeut als de cliënt een continu beeld krijgen van wat er in het lichaam gebeurt. Het effect van een beangstigende gedachte, geconcentreerd nadenken, de manier van ademen, de zithouding, etc. is direct zichtbaar. Het uiteindelijk doel is dat de cliënt zijn eigen lichaamssignalen leert herkennen en bewust controleren. In eerste instantie met behulp van biofeedback apparatuur, later ook zonder apparatuur. Vaak is al na één sessie een leereffect merkbaar. Het aantal sessies is afhankelijk van de klacht en kan variëren. Meestal zijn 6-8 sessies voldoende.

Wat is neurofeedback?

Neurofeedback is een specifieke toepassing van biofeedback, waarbij de hersenen getraind worden. Bij bepaalde klachten, zoals aandachts- en concentratiestoornissen, depressie en angst zijn de hersenen uit balans. De hersengolven zijn niet goed verdeeld over de verschillende hersengebieden, wat leidt tot de klachten. Een behandeling begint meestal met een scan van de hersengolven (het EEG) waarbij gekeken wordt in hoeverre de hersengolven een afwijkend patroon vertonen. Tijdens de behandeling wordt op die plaats één of meerdere electrodes bevestigd. De electrodes sturen informatie over de hersengolven naar een computer, welke een "beloning" geeft als de hersenen de juiste hersengolven produceren. Deze beloning kan een toon zijn of een beeld op het computerscherm. Er wordt ook veel gewerkt met computerspellen en korte films, die reageren op de hersengolven. Een behandeling duurt 20 tot 60 sessies.

Bij welke aandoeningen zijn deze methodes effectief?

Onderstaand het overzicht van de meest effectieve toepassingen met daarachter de behandelvorm.
Myofeedback = behandeling via het meten van spierspanning
Biofeedback = behandeling via het meten van psychofysiologische maten, zoals temperatuur, hartslag, ademhaling
Neurofeedback = behandeling via het meten van hersengolven
NB onder de knop Library vindt u diverse behandelprotocollen en artikelen over biofeedback toepassingen.

Effectief en beter dan enig andere behandelvorm

Urine incontinentie bij vrouwen (via myofeedback)

Effectief (aangetoond in meerdere goed opgezette onderzoeken)

Angst (via biofeedback of neurofeedback)
ADD/ADHD (via neurofeedback)
Spanningshoofdpijn en migraine bij volwassenen (via biofeedback)
Hoge bloeddruk (via biofeedback)
Temporo Mandibulaire klachten = spanning in het kaakgewricht (via myofeedback)
Urine incontinentie bij mannen (via myofeedback)

Mogelijk effectief (aangetoond in meerdere studies)

Alcoholisme en verslaving (via neurofeedback)
Arthritis (via biofeedback)
Chronische pijn (via biofeedback)
Epilepsie (via neurofeedback)
Obstipatie (via myofeedback)
Hoofdpijn en migraine bij kinderen (via biofeedback)
Slaapstoornissen (via neurofeedback)
Lichte vormen van traumatisch hersenletsel (via neurofeedback)
Vulvar Vestibulitis = vaginale pijnklachten (via myofeedback)

Meer informatie over biofeedback toepassingen vindt u op www.aapb.org/.

¹) Bron: Biofeedback Foundation Europe, Nederlandse sectie (BFE-NL)

Heeft u nog vragen? contactformulier